资讯娱乐新闻,专属综合娱乐门户网站!分享最新娱乐新闻,明星图集,女性热点,社会话题等的最新内容。
当前位置:首页 > 音乐频道 > 正文

两款补肾养生茶的配方 日常补肾养肾好方法

来源:资讯娱乐新闻 2021-09-29 16:11:54

现代人的生活压力很大,常常会出现肾虚气血不足等现象,以至于小毛病引发大病。下面教大家两款补肾养生茶的配方,比较适合平常百姓日常补肾养肾的好方法。

首乌生地茶

材料:何首乌10克、生地7克。

作法:将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。

何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。

注意:易胀气的人不适合。

桂圆红枣茶

材料:桂圆12克、红枣15克。

作法:将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用。

桂圆有补心脾、益气血的作用,红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。

注意:口干舌燥、易便秘的人不能喝。

拓展阅读:

滋阴补肾的汤怎么治疗肾亏早泄补肾壮阳的保健品补肾的食物有哪些

癫痫病发作的急救措施是什么呢能治疗癫痫的医院兰州的癫痫病医院哪家好
  • 上一篇:沉香大腹皮散的功效与作用
  • 下一篇:补锌最佳时间和方法
  • 1.本站部分内容来源于互联网权威网站,内容具合法性,如需删除请联系我们;

    2.文章内容并不代表八卦来了观点或立场,如有关于文章内容,版权或其它问题请联系我们删除;

    相关推荐
    精彩看点